Health Coaching | Mentoria da Saúde
Um caminho personalizado para transformar sua saúde e alcançar seus objetivos com suporte e orientação especializada.
Transforme sua Saúde com Mentoria Personalizada
O Health coaching funciona através de sessões online com duração de 1h aonde você irá me trazer suas questões relacionadas à sua saúde como um todo.
Meu papel é fazer uma mentoria para que você atinja seu objetivo final, seja ele de melhoria no sono, alimentação, perda de peso, mais energia, vitalidade…
Antes de começarmos, você deverá preencher um questionário de seu histórico de saúde, onde terei uma breve ideia de como você se encontra hoje. Clique aqui para acessar o formulário.
Depois de receber e avaliar, irei marcar uma consulta de 20 a 30min, onde você poderá tirar suas dúvidas e entender um pouco como funciona o programa.
Essa consulta é gratuita.
Planos
Sabemos que mudanças de hábito levam tempo e comprometimento. Por isso, ofereço três planos para atender diferentes necessidades. Escolha o plano que melhor se adapta aos seus objetivos e comece a trilhar o caminho para uma saúde plena!
Buddhi
(sabedoria | consciência em sânscrito)
O plano de 1 mês é perfeito para quem deseja iniciar sua transformação e experimentar os benefícios do Health Coaching.
Plano com duração de 1 mês com acompanhamento semanal.
Consulta on-line com 1h hora de duração 1x por semana.
PARIVARTAN
(transformação em sânscrito)
O plano de 3 meses foi pensado para aqueles que necessitam de um acompanhamento por mais tempo, para que a mudança / transformação seja estabelecida.
Plano com duração de 3 meses com acompanhamento semanal.
Consulta online com 1h de duração 1x por semana.
SATTVUA
(estado de equilíbrio e harmonia em sânscrito)
O plano de 6 meses é ideal para quem busca um acompanhamento mais aprofundado e resultados duradouros.
Plano com duração de 6 meses com acompanhamento semanal.
Consulta on-line com 1h hora de duração 1x por semana.